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Além de treinar de forma eficaz e segura, você também pode realizar um TREINO RÁPIDO DE APENAS 30 MINUTOS no conforto e aconchego de sua casa.
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Defina em conjunto com seu Personal Trainer qual a melhor opção de plano e horários de acordo com seu objetivo.
DE ALGUNS DE NOSSOS ALUNOS
“Me sinto mais ativa e motivada. E o Personal On-line me ajudou a quebrar um pouco a tristeza do isolamento. Agora eu sinto mais o meu corpo e corrijo naturalmente a minha postura. Minha dor no joelho esquerdo e na lombar passaram. Minha Personal Trainer é muito cuidadosa e flexível em relação aos treinos, adaptando sempre que necessário. Os treinos são realmente individualizados e por serem on-line e em casa acabo ganhando tempo e não tenho gastos com locomoção. Chuva, neve e vento, não são desculpas para não se exercitar.”
MARIA DO HORTO – MUNIQUE ALEMANHA
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Espaço de em média 4 metros quadrados, celular com acesso à Internet e acessórios de uso doméstico que você terá em sua própria casa.
Após algumas aulas, seu Personal Trainer irá lhe passar diversas orientações relacionadas à quais serão ou não, os melhores acessórios para se investir dentro do seu contexto.
O Personal On-Line serve muito bem para quem busca perder peso, aumentar condicionamento e obter desenvolvimento muscular.