PERSONAL TRAINER ONLINE AO VIVO
E se você pudesse aumentar seu condicionamento físico e emagrecer sem precisar sair de casa? Isso mesmo! É possível se exercitar com muito mais motivação, segurança e ainda obter resultados incríveis, treinando com um Personal Trainer online e ao vivo, no conforto e conveniência da sua própria casa. Esse é um breve resumo, mas ainda […]
A importância da água
Estamos sempre buscando os melhores resultados possíveis dentro da academia e sabemos que todos os resultados almejados (emagrecimento, hipertrofia muscular e etc.), para serem alcançados, necessitam de um balanço energético entre o que consumimos e o que gastamos durante o dia, assim como o balanço dos nutrientes que serão consumidos. Até aqui, tudo certo! Mas […]
